月見草專題研究

月見草的學名為Denthersteraptera，原產於墨西哥和中美洲地區，因為這種植物只在傍晚開花白天凋謝，所以又名「Evening Primrose oil」中文又翻譯為「晚櫻草」。月見草油含有大量的必需脂肪酸 - γ-亞麻油酸（GLA），其活性比亞麻油酸高了十幾倍，並且最早利用月見草來治療的疾病是多發性硬化症、異位性皮膚炎、風濕性關節炎。月見草原產於美洲一代，印地安人在數百年前就已發現月見草的醫療價值，將整顆的月見草浸泡在溫水中，製成湖狀的膏藥治療淤傷並且也將之敷於皮膚表面用來治療皮膚的外傷與皮膚炎。到18世紀的時才被載運棉花的船隻一併將種子夾帶到英國，也是在此時歐洲才開始將月見草的功效發揚光大，許多科學家、醫師紛紛投入月見草的研究，並用於多發性硬化症、異位性皮膚炎、風濕性關節炎治療。月見草的兩大神奇成分月見草含有大量的必須脂肪酸以及GLA：γ-亞麻油酸，想要知道為什麼月見草有如此重要的醫學保健價值，就必須要認識這兩種成分對人體的影響。所謂「必須脂肪酸」，就是對人體非常重要，但是無法自行合成，一定要從外界攝取的物質，它在體內的作用有：．提供能量．維持體溫．保護組織與器官
最重要的是，它是組成體內細胞與組織的不可或缺物質，也是人體藉以合成重要的前列腺素與激素的材料，可想而見，若缺乏「必須脂肪酸」，人體會面臨：．毛髮脫落，傷口不易癒合。． 嚴重影響生殖功能。． 免疫功能降低，身體受病毒細菌感染的機率大增。一般人是從牛奶、蔬菜種子油等食物中自然攝取「必須脂肪酸」，但是近年來因為現代人的飲食來源與飲食習慣中，過份的攝取三高食物：「高膽固醇、高脂肪、高糖份」，這些食物不但是不營養的來源，也會阻礙了身體對正常的「必須脂肪酸」的吸收，這就是所謂「營養過甚」等於「營養不良」的實例。月見草的成分中，主要為70%的亞麻油酸，9%的γ-亞麻油酸，這兩種正是「必須脂肪酸」的兩個主要類別，這也解釋了為什麼月見草對人體如此重要的理論根據。前列腺素月見草的成分中，另一個列為醫學界焦點研究的成分是前列腺素(prostagland)。1930年一位瑞士的科學家在精液中發現這種物質，並命名為「前列腺素」，後來才發現前列腺素在人體中普遍存在，並有多種不同的組合，而發揮不同的人體內的協同作用。舉一個實例就可以知道月見草在這裡發揮了什麼樣神奇的影響力：醫藥界喜歡用類固醇來作為消炎與組織抗敏的配方，類固醇也的確能快速達到這個效果，只是類固醇不但副作用大，且對人體來說，類固醇同時抑制「發炎性的前列腺素」與「消炎性的前列腺素」；月見草的特性就是：它可以合成並增加「消炎性的前列腺素」但會抑制「發炎性的前列腺素」，這種獨特的生物活性，使得月見草成為更「智慧」的配方對策，也大幅降低了副作用的可能。這解釋了為什麼月見草可能會是過敏體質患者的一大福音。PMS經前症候群與月見草月見草是人體合成各種激素、前列腺素、賀爾蒙...等內分泌物質的重要來源，補充月見草也間接維護了內分泌物質的平衡，因此另一個受惠的症候群就是女性最苦惱的經前症候群PMS。簡單的說，PMS患者大多有缺乏前列腺素所需的必需脂肪酸（EFAs），且雌激素荷爾蒙（Estrogen）與泌乳激素（Prolactin）偏高，因此引起諸多生理與心理的失調與不適，最常見的標準症狀為：．生理面有胸部腫脹、胸部疼痛、頭痛、頭部沈重、發熱。．心理面有嗜睡（昏沈疲倦）、嘴饞、急躁、憂鬱、容易情緒失控。15歲至50歲的女性中，約有超過50%是PMS患者。 藉由月見草補充必須脂肪酸，合成EFAs以平衡體內分泌，這種理論依據已經支持了歐美許多研究單位的實驗模式，美國麻州的PMS臨床研究師曾發表了這種「以營養學改善PMS的方式，有70%的成功率」，在多組實驗對照下，共同的統計成果是：每天服用1-2顆0.5g的月見草油，改善PMS的成功率達70%，若一天服用八顆，改善率高達83%。濕疹與異位性皮膚炎 我們常稱有異位性皮膚炎的人是「體質」的問題，通常患者都有程度不等的皮膚問題，易乾癢，常因不明原因過敏，在氣候變化劇烈或極端的環境下，皮膚無法提供必要的保護，也讓患者癢痛難耐。所謂「體質不好」，有一個常見的原因是患者雖然有足夠的必須脂肪酸的攝取，但是體內卻缺乏足夠的轉化機制，所以還是無法合成必須的γ＿GLA等物質，這時使用月見草直接補充GLA就成了很卓越的營養補充計畫。在實驗研究中，發現月見草在口服與皮膚塗抹吸收兩種方式中，都有不錯的成效，不過在處理濕疹時，必須塗抹月見草油在健康的部位才能吸收，若是塗抹於患部適得其反。月見草與皮膚缺乏必須脂肪酸，會使人的皮膚發生水分散失、乾燥老化...等症狀，德國研究人員曾利用一種能測量皮膚光滑度的儀器，來研究月見草油對皮膚的影響，結果發現不管是用口服還是直接塗抹，月見草油都能讓實驗對象的皮膚更光滑更有活力。這類的實驗更鼓舞研究人員對指甲、眼角、頭髮...等身體表面各部位做更深入的研究與測試，結果發現月見草油的應用層面是廣泛的，這使得許多知名的藥妝業者紛紛採取月見草油作為保養品的重要而高檔的成分。其他有關月見草的研究有部分的「過動兒」案例，是因為缺乏必須脂肪酸而引起的，對於這類的病例，美國的Ben Feingold 研究中心設計的HACSG膳食中，就提供了包含月見草等建議飲食處方，得到不錯的效果。格拉司哥皇家醫院的研究中顯示，讓風濕性關節炎患者服用月見草油與深海魚油的複合膠囊，可以控制並改善大部分病患的病情，其中約有60%的病患不用持續服用就可維持。深海魚油在這裡的角色是重要的維生素E的供應來源，但以上這個臨床實驗還沒有學理的結論證實其原因，推論為與內分泌失調有關，藉由月見草油供應的GLA與EFAs正可以平衡失調問題。在中國的中醫典籍中，則將月見草製成草藥，用於治療腸胃問題、氣喘、咳嗽、傷口的癒合及婦女病上，因為它對於減除女性生理期的疼痛及不適的秘密，就在其所富含的γ-亞麻油酸及亞麻油酸，能擴張血管，促進血循及調理荷爾蒙，緩解經期的不順與經痛，甚至改善更年期障礙。實用月見草油小妙方
1.
將月見草油與其他基底油混和，來調和精油（玫瑰、天竺葵、茉莉..等），按摩於下腹部及皮膚，可以緩和經痛，經前的下腹腫脹及預防皮膚乾燥。
2.
月見草油與洋甘菊、廣藿香混和，可以用於蕁麻疹及異位性皮膚炎等可改善過敏與止癢的效果。
3.
將月見草油與樺木、薑精油混和，按摩關節，可以預防關節炎及關節僵硬。在專業人士指導下口服月見草油，可以改善經前症候群及濕疹。建議與如深海魚油、蔓越莓子油等維生素e含量高的抗氧化來源聯合使用。

新成份面膜，讓你更有「面子」？

紅酒多酚、酒粕、麥飯石面膜，敷了再說。等等！你知道它們的效果如何，適合你嗎？
康健雜誌81期 2005/8/1文．林慧淳 攝影．呂恩賜
台灣面膜市場有多大？說出來很嚇人，業者粗估，一年消耗量約有1億2千萬片，這個數字還不包括凝膠和泥膏型面膜，「敷面膜」幾乎成了台灣女人的全民運動。
為了因應廣大市場需求，業者不斷推陳出新，在成分上大作文章。走進藥妝店，迎面而來的面膜讓人目不暇給，有的強調保濕美白，有的強調高科技萃取成分、並冠上新化學名詞，面膜產品琳瑯滿目，誘惑愛美的女性掏出白花花的鈔票。
面膜成分大趨勢
嘉南藥理大學化妝品應用與管理系教授林清宮分析，國內如面膜等保養品，技術開發朝生物科技、奈米科技，和漢方成分研發等方向。
生技面膜如添加近年來蔚為流行的膠原蛋白﹔另外像玻尿酸和Pitera成分，也都是經由生化科技萃取提煉而成。
「奈米」這幾年火紅，連面膜也強調奈米。的確有些成分經過奈米化技術，能將分子切割得更細，可穿透肌膚表層，達到保養效果。
不過林清宮強調，粒子必須在100奈米以下，才是真的奈米分子，並不是所有宣稱「奈米」的面膜，都有相同功效，更何況消費者無法判斷產品是不是真奈米。
儘管國內外化妝品業者持續研發出號稱含奈米微粒保養品，不過人體長期使用是否有風險，美國食品藥物管理局（FDA）和英國皇家學會紛紛提出質疑。他們認為學界還不清楚奈米進入人體細胞、或滲入血液可能產生的影響，應該立即研究並評估風險。
另外，國際間也掀起一波保養品加中草藥的風潮。林清宮指出，添加人蔘、甘草或桑枝等中草藥成分的面膜，確實對皮膚有美白效果；植物萃取物也可減輕皮膚發炎，具有鎮靜效果。
高科技新成分面膜大解析
面膜敷上臉，究竟是不是美容保證？我們挑選最近幾款新面膜，包括藝人推薦、吸引眾人目光的紅酒多酚，強調取材天然食物的酒粕和天然礦物的麥飯石面膜，還有強調高科技面膜布的竹炭冰晶、奈米級生物纖維等五種面膜，由皮膚科醫師和學者專家幫你分析：
紅酒多酚面膜
女藝人出美容書大力推薦紅酒面膜，引爆流行，掀起一股熱潮。
效果：新光醫院皮膚科醫師張少平表示，多酚有抵抗自由基的功能
能達到抗氧化、抗老效果。
不僅是紅酒，其他包括綠茶、蘋果、白茶當中，也富含多酚。
至於市面上號稱紅酒多酚的面膜產品，
除了凝膠型，有些是敷貼型面膜，皮膚科醫師也建議，
敷貼型面膜由於有一層不織布密封，並對臉部加壓，加速養分滲透，效果更佳。
誰適合：靜宜大學化妝品科學系講師吳珮瑄指出，長期暴露在充滿污染源的環境下，
或經常熬夜、抽菸的人，體內容易產生自由基，可用紅酒多酚面膜敷臉。
30歲之後，皮膚含水性變差，臉上冒出小細紋，甚至隱約浮出斑點
張少平認為，多酚的抗老效果，比較適合這類熟齡性肌膚使用。
貼心提醒：台大醫院皮膚科醫師蔡呈芳也肯定多酚的抗氧化功效，
不過他提醒，消費者必須選擇信譽良好的產品，
「否則就跟紅酒、甘油和水，三者和在一起，塗在臉上沒什麼兩樣！」
酒粕面膜
埔里酒廠的酒粕面膜異軍突起，引起網路集購熱潮。
由於酒粕俗擱大碗，被暱稱為「窮人的面膜」，廠商以「日本製造清酒的老婆婆，個個雙手細嫩」說法，
為產品塑造傳奇背景，吸引以學生族群為主的年輕女性上網合購，創下不錯的銷售量。
儘管酒粕有一股濃濃的味噌味，躍躍欲試的試用者可不在乎。
效果：嘉南藥理大學林清宮教授指出，酒粕中有酵母菌發酵後的有機物，內含胺基酸、礦物質等成分，能有效保濕，使皮膚細滑。
誰適合：靜宜大學吳珮瑄老師指出，酒粕中富含維他命B群，能促進老化角質代謝，最適合膚色暗沉、毛孔粗大的消費者使用。
貼心提醒：不少消費者抱持「酒粕既然能佐菜下肚，敷在臉上自然沒問題」的態度。
不過，「可食用不等於能敷臉，」皮膚科醫師特別叮嚀，酒粕中難免殘留酒精成分，敏感性肌膚必須格外注意。
麥飯石面膜
麥飯石盛產於台灣花東一帶。大漢技術學院教授賴錦文研究證實，
麥飯石當中的孔穴能吸附雜質，達到調整水質的作用。當地居民靈機一動，將麥飯石磨碎敷臉。
效果：嘉南藥理大學林清宮教授認為，麥飯石能吸附皮膚油脂，並收斂毛孔，
其中所含的礦物質，也能改善青春痘問題。靜宜大學吳珮瑄老師也說，麥飯石細粉摻水敷在臉上，
將皮膚密封、隔絕外界空氣，能縮小毛孔，加速血液循環。
誰適合：較適合油性膚質消費者使用。
貼心提醒：儘管看來有諸多好處，皮膚科醫師對於麥飯石的美容功效多持保留態度。
「頂多具有清潔作用，」台安醫院皮膚科主任沈兆煇直言，
「和市面上泥土類敷面材沒什麼兩樣，而且顆粒若磨得不夠細緻，反而容易傷害皮膚。」
醫師也提醒，這類面膜只能短時間敷用，停留在臉上的時間最好控制在5分鐘左右。
竹炭冰晶面膜
愛美的女性一定有這樣的經驗──打開包裝後，浸潤在精華液中的面膜不斷滴水，
把雙手和衣服弄得濕答答，你一面手忙腳亂將面膜貼在臉上，
一面嘟噥「精華液都浪費了。」現在業者推出「乾式」面膜布，
兩片式不織布面膜背後布滿水膠，
摸起來黏黏的，能使面膜充分服貼在臉上。
效果：靜宜大學吳珮瑄老師認為，竹炭細緻多孔，具控油效果。
台安醫院沈兆煇主任指出，面膜中的竹炭可吸附有毒的化學物質。 蘆薈萃取物則有抗發炎的作用，
面膜名稱「冰晶」指的是水膠，具鎮靜效果。
誰適合：適合曬後使用，舒緩紅腫發熱的肌膚，也可敷在痘痘臉上，消炎抗敏。
貼心提醒：皮膚科醫師認為，這種面膜只具皮膚表面清潔作用，
若要達到「淡化黑色素」的美白效果，光靠面膜恐怕不夠。
奈米級生物纖維面膜
強調纖維材質奈米化，保水力更強，其中一款面膜含人蔘萃取液，以及其他漢方成分。
效果：台大醫院蔡呈芳醫師指出，這款面膜的成分以植物萃取物為主，有消炎、改善循環，以及美白效果。
誰適合：適合所有膚質，不過新光醫院張少平醫師指出，這類面膜強調保濕，最適合皮膚偏乾的消費者使用。
貼心提醒：醫師和學者一致認為，利用面膜布隔絕臉部與外界空氣，達到密封效果，並適度加壓，
本來就能使養分更有效被吸收，業者所開發的奈米級面膜材質，本身保水性強，
並不代表人體肌膚真的能吸收更多養分，重點還是面膜內含成分分子夠小、滲透力夠強，才有相同效果。
光敷面膜就夠了嗎？
面膜市場不斷推陳出新，難道一片面膜就能解決所有面子問題？
「面膜不是萬靈丹，」多位學者和皮膚科醫生異口同聲。
「面膜屬於急救型保養品，熬夜導致皮膚暗沉、眼睛浮腫，或是曬太陽之後，肌膚紅腫灼熱，這時敷面膜就有鎮靜、抗氧化功效，」靜宜大學化妝品科學系講師吳珮瑄指出。
但面膜只是加強作用，日常基礎保養絕對不可少，每日清潔、拍化妝水和乳液保濕，出門擦上隔離、防曬乳液。當然也別忘了，醫師提醒，敷完面膜後擦上乳液，才能有效鎖水，肌膚會更水嫩喔！

NEWS:保健出擊／無計齡時代來臨！ 和明星一起加入抗老行列吧

更新日期:2006/11/02 14:43 記者:記者紀麗君／台北報導
全球的經濟趨勢之一就是老化減緩！延緩老化活脫脫不再神秘傳奇，「不老妖」雪兒、瑪丹娜的美容權威醫師柏瑞特宣告「青春再造，無齡世代」來臨，也意味著越來越難從表面看出一個人的年齡，妳還在猜伊能靜、關之琳、任達華幾歲嗎？倒不如和他們一樣，加入抗老行列吧。美國前總統克林頓在卸任前曾經宣示，21世紀中人的平均壽命將達120歲，他希望自己可以活到120歲以上！多病的老化過程將是一輩子最大的夢魘，因此，抗老化概念應運而生，人人都想健康又優雅的老去，甚至想藉助醫療、美容技術延緩老化，特別是靠外形闖盪江湖的明星們，都在往「不老妖」的行列前進。「不老妖」排行第一的莫過搖滾天后瑪丹娜，人稱娜姐的她最近還著黑色緊身衣在演唱會上又扭又跳，五十歲在過去會被喊「阿媽」，不過，近五十的娜姐靠著過人的耐力持續運動、做瑜珈、維持清淡飲食習慣，叫人看不出她幾歲，甚至還傳出她可能有懷第三胎的準備呢。瑪丹娜的御用醫學美容名醫柏瑞特醫生（DR. F. BRANDT）日前才來台出席新書《無齡世代》發表會，他同時是好萊塢明星群雪兒、葛妮絲．派特羅、布萊德．彼特、席維斯．史特龍等超級巨星最愛的美容醫學權威，這位曾是美國癌症研究機構的57歲醫師一出現會場，眾人即被他無瑕且光滑的肌膚嚇了一跳，本身亦是無計齡的代表人物之一。他認為，現代人都想當無齡美女，做好防曬避免紫外線侵害並吃各種有抗氧化功效的蔬果以及健康食品，以及選用專業醫學級的美容保養品，是抗老的第一步，再配合永續定時的運動，保持心態的年輕，更是抗老的不二法門。
「美麗教主」伊能靜生了一個孩子，近期仍十分活躍，不但沒有被皺紋摧殘，甚至當起美容教主，大方的秀出自己多年的抗老經驗，當然，她除了深入研究保養品的功效，還有一招鮮為人知的獨門祕技，就是每天喝玫瑰精油留住青春。她的理由是玫瑰富含天然的女性賀爾蒙，有抗衰老功效，在500c.c.的開水裡加入1滴100％玫瑰純精油，天天喝一杯，感覺自己越見年輕，她建議購買食用精油一定要檢查是否有合格證書，不要隨便買。藝人賈永婕的皮膚狀況極佳，為預防老化，她十分注意最新美容技術，對於打脈衝光淡斑、除紋讓肌膚光滑年輕很有興趣；港星譚詠麟為了保持永遠的25歲，他採用的抗老方法以食療為主，只吃含荷爾蒙的海鮮，外加補充維他命，曾經最高紀錄，一天吃下上百個生蠔。
一般藝人習慣過夜生活，任達華為了抗老卻反向操作，他保持早睡早起的習慣，並維持規律運動習慣，他的信念是能走絕不坐，能坐絕不躺。飲食方面不吃油、紅肉和垃圾食物，難怪超過40歲的他，仍隨時散發性感的成熟魅力。

HEALTH:身體健康五大神秘部位

醫學專家們認為，經常對人體五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。
一、腋窩保健區：腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液迴圈，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。
二、肚臍保健區：肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
三、腳底保健區：人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止於腳上。科學家還認為：人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。
四、前胸保健區：經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性��物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。
只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）100至200次，就會激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。
五、脊柱保健區：脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。

INGREDIENTS:膠原蛋白的故事

分類：採訪經驗2006/08/16 13:06
最開始的角色
膠原蛋白一開始在生物科技的應用上，其實是用來修復傷口以及組織，如一些表層傷口可用一些平滑貼片，至於一些顆粒狀的，則可以用來治療較深層的傷口；除了修補破碎組織，還可讓新皮膚增生，膠原蛋白在這方面的應用確實有一定的效果。
人體本身就含有膠原蛋白，位於真皮層中維持三度空間立體結構的組成纖維，也是讓皮膚有光澤、彈性的重要元素。通常在出生到青春期是膠原蛋白含量最豐沛的時候，但過了25歲之後，隨著環境惡化、生活壓力，就會漸漸流失。

牛皮、豬皮、魚皮等萃取而來
目前膠原蛋白的產品，主要從牛皮、豬皮、魚皮等萃取而來，而補充膠原蛋白的方式主要有三種，分別是內服、注射、外用。一般最常聽到的就是外擦，也就是藉由保養品補充，但要一段時間才能看出有無效果；注射的話則是直接打進膠原蛋白，不過價錢通常不便宜，且一段時間必須要再注射，成本相當高。至於最有話題性就是內服，目前市面上可以看到有所謂的是水解膠原蛋白，或是膠原蛋白的膠囊以及錠劑。

與維他命比較 保水效果較佳
儘管膠原蛋白對於所謂的美容效果有待研究，但可以肯定的是，由於它與生物組織有極好的相容性，因此是膠原蛋白絕對是細胞少不了的夥伴。那麼，對皮膚的效果究竟有沒有辦法發揮到那麼神奇？日本曾經做過與維他命對照保濕比較，膠原蛋白確實加強了皮膚的保水度。

有多少被吸收轉合成人體可利用的膠原蛋白，就要看個人體質而定
其實膠原蛋白是人體非常重要的必須成分，增加製造膠原蛋白的原料供給，自然可促進膠原蛋白的增加；不過，由於服用膠原蛋白需經過腸道分解成胺基酸，因此，能有多少被吸收轉合成人體可利用的膠原蛋白，就要看個人體質而定了。
在選擇膠原蛋白產品時也要注意，一些聲稱產品是「植物性」膠原蛋白，其實就有問題，因為膠原蛋白在植物身上是不存在的。另外，若是要購買的話，一定要看產品是否有來源證明、品質驗證以及ISO或GMP等驗證資料，若還是不安心，建議選擇信譽良好的廠商會比較有保障。

外擦有效果 內服得看體質
膠原蛋白用吃的有沒有效果，還是要看體質，一般來講擦的會比較有成效，至於吃的話，可能就要1至2個月的時間才能知道有無效果。不過膠原蛋白若是找到對的活性成份合成，其成效會發揮得更大。值得注意的是，一些怪怪的膠原蛋白產品，如搭配咖啡或是一些有的沒有的，其實是噱頭比較多

NEWS:用「噴」的 睫毛捲俏一整天

更新日期:2006/10/29 19:14 記者:游皓婷

愛美的美眉們，現在，想要擁有捲俏的睫毛，有新法寶，最近在日本熱賣的一款「睫毛噴霧器」，讓美眉們在夾睫毛的同時，可以噴上「定型劑」，讓捲俏度維持一整天，原理就像「髮膠」一樣，難怪在網路上才上架1個月，已經熱賣上千個。想要強力電眼，狂塗睫毛膏已經不夠看。裝上噴劑，這就是日本電眼美眉人手一個的秘密武器，睫毛噴霧劑。夾好睫毛再噴一下，睫毛就會捲俏一整天，號稱是「短睫毛美眉」的救星。
左邊睫毛是夾過也塗過睫毛膏，捲度頂多只到眼皮摺子，右邊用睫毛噴劑定型，馬上捲俏30度。網路開賣不到1個月，立刻狂賣上千個。消費者張小姐：「一噴(睫毛)就比較俏，比平常還要俏個1、2倍，我覺得到下午的時候，有時候(睫毛)下面都會暈開，可是噴上這個之後，它有定型的效果，到下午的時候，眼部比較不會暈開。」
雖然一組要價上千元，是普通睫毛夾的10倍貴，但日本人把睫毛當成頭髮來「SETO」，鬼點子又在台灣大撈一筆。
payeasy的女人我最大區有賣呢!!!!

NEWS:網購保養品皮膚竟出問題？小心含對苯二酚成分 網路禁賣

更新日期:2006/08/01 18:15 記者:記者邱麗櫻、鄭文得台北報導
在網路購買化妝保養品要特別注意，小心水貨恐怕會傷了妳的皮膚！有一位民眾在拍賣網站買到知名品牌的美白去痘凝膠，沒想到才用了三天，臉上開始就出現紅腫發癢現象，求助醫師才知道，這位消費者買的凝膠含有衛生署禁止的藥品成分，根本就是禁止在網路販售。
吳小姐就是在網路上買了一條美白去痘凝膠，沒想到在正常使用之下，皮膚竟然擦出問題，發生紅腫發癢現象。醫師質疑這條凝膠有可能來路不明，因為裡頭的成分竟然含有藥品管理成分∼對苯二酚。
經過東森記者求證該品牌台灣代理商，一問之下才知道，網路上打的雖然是同樣品牌，裡頭卻是大有文章，原來代理貨和水貨雖同廠牌，內容卻大不同。
衛生局表示，對苯二酚在台灣屬於藥品管理成分，必須在醫師或是藥師指示下使用，網路上不得販售，否則違法藥事法，會被處以三到十五萬元的罰款。提醒民眾，網路商品雖然便宜，不過買東西之前最好看清楚，以免引發糾紛。
對苯二酚
1.「對苯二酚」又名「氫昆」是許多人陌生的名稱。1930年，在偶然的機會中發現 , 在橡膠製造工廠中的工人皮膚出現白色斑點，原來是生產過程中所用的化學原料，含對苯二酚的醚類藥品所致。
在工業上的另一個用途是用作黑白相片的顯影劑。它的美白機理是凝結酪胺酸酵素，並行黑色素之破壞，兩面夾攻之下，戰績非凡，但此種連根拔起性的美白方式，都具有相當的危險性。
對苯二酚，塗在皮膚上雖沒有立即的刺痛感，但多數人會有紅斑出現，當濃度超過5%時，會引起皮膚吸收的全身性作用，而引發白斑症。或是刺激性皮膚炎當用量過多時甚至會出現藍灰色的色素沉澱。「對苯二酚」又名「氫昆」是許多人陌生的名稱。1930年，在偶然的機會中發現 , 在橡膠製造工廠中的工人皮膚出現白色斑點，原來是生產過程中所用的化學原料，含對苯二酚的醚類藥品所致。
在工業上的另一個用途是用作黑白相片的顯影劑。它的美白機理是凝結酪胺酸酵素，並行黑色素之破壞，兩面夾攻之下，戰績非凡，但此種連根拔起性的美白方式，都具有相當的危險性。
對苯二酚，塗在皮膚上雖沒有立即的刺痛感，但多數人會有紅斑出現，當濃度超過5%時，會引起皮膚吸收的全身性作用，而引發白斑症。或是刺激性皮膚炎當用量過多時甚至會出現藍灰色的色素沉澱。
皮膚專科醫生馮健港指出，美白成分分兩類﹕
　（一）殺死黑色素細胞，使它不再生長。水銀便屬這一類，但它副作用大，毒性強，損害腎臟及視力，不應使用。
　（二）抑制黑色素的製造，停用後色斑又會出現。例子如L-ascorbic acid（左旋維他命C）、Kojic acid（麴酸）、Hydroquinone（對苯二酚）及Azelaic acid（壬二酸）。
　此外，還有其他美白成分。鄰近香港的台灣，對5種美白成分加以規管。
之前提及的「對苯二酚」，使用時便需小心。馮健港指出，由於它是藥物，加上小部分使用者會有愈用愈黑的反效果，故應在醫生指示下使用，濃度不應超過4%，並只可視情況短期使用。
　皮膚專科醫生鄺國熙稱，「對苯二酚」在某些國家已不能隨便購得，只可由醫生處方。他引述荷蘭研究人員的文章指出，基於它可損害細胞DNA，以及壓抑變異細胞的凋亡程序，或有癌變的可能，他們建議應全面禁止使用，以「壬二酸」代替。
　他指出，美白成分的原理，一是針對黑色素形成過程中的Tyrosinase酵素，壓抑它的作用，相關的成分包括「對苯二酚」及「麴酸」﹔二是與過程中所需的銅結合，令它不能與Tyrosinase酵素起反應，妨礙黑色素形成過程，例如維他命C衍生物。不過，皮膚本身的構造是抵禦外來物入侵，他質疑到底多少美白成分可以滲入皮膚，發揮作用。
2.(BY美麗聖經)市面上的退斑膏一般含有2%的對苯二酚，而4%的對苯二酚藥膏則需要醫師處方，對苯二酚是一種強力黑色素生成抑制劑，可以用來淡化膚色。在美國，一般人把對苯二酚稱為皮膚漂白劑，這個稱呼並不恰當，它不會漂白皮膚，而是抑制黑色素的制造。
在醫學上，對苯二酚被認為是最重要的黑色素生成抑制劑，和其他藥物合併使用時，可以有效治療皮膚的斑點(出處:Journal of cosmetic Science,Mau-June 1998,pager208-209;Dermatological Surgery,May 1996,pages 443-447)。
或許你會擔心對苯二酚的副作用，研究指出，對苯二酚的副作用非常輕微，通常只有高濃度使用才會發生。
根據加州大學醫學院皮膚科教授麥柏克博士的說法，對苯二酚的副作用很少發生，即使有也很輕微，目前沒有論證顯示對苯二酚會造成全身性傷害，人類使用對苯二酚已經有30年的歷史，它是目前最安全有效的退斑成份，也有其他研究支持麥柏克博士的說法(出處:Journal of Toxicology and Environmental Health,1998,pages301-317)
對苯二酚是一種不穩定的成分，接觸到空氣和陽光後會變成棕色，因此在購買對苯二酚的產品時，應確定是否為不透明的包裝，裝在廣口瓶也不行，因為一打開接觸到空氣，對苯二酚就失效了。

NEWS:美背新招！ 抗屑洗髮精可治痘

更新日期:2006/08/06 12:42 記者:記者陳園淳、黃介亭台北報導
洗髮精也能用來治痘痘嗎？這是最新的除痘秘方，用抗屑洗髮精，就可以對抗背部不容易治療的痘痘，前提是背部的痘痘，是黴菌感染造成的才有效。
夏天就是要像露出美背才涼快，不過背上難看的痘痘，卻讓不少女性困擾，現在出現一種最新的治痘剋星抗屑洗髮精。皮膚科醫師游鴻儒表示，抗屑洗髮精中有種成分能夠治療痘痘，但如果背上的痘痘會痛，那麼就得用一般的抗生素治療，因為抗屑洗髮精只有對因為被黴菌感染，而且長成一片會癢的濃皰用效。
不過醫師建議，使用抗屑洗髮精前，最好還是先找醫師診斷比較保險，而且平時的基本保養不能忽略，保持背部乾爽，就能避免惱人的痘痘出現。 

NEWS:蜂蜜對傷口癒合比某些抗生素還有效

更新日期:2006/08/07 14:00
德國波昂大學的研究證明了一個流傳了幾百年的民間療法，也就是蜂蜜對於傷口的癒合，比大多數抗生素的效果還要好。
波昂大學的一個研究團隊，透過臨床實驗，證明即便是頑強病菌感染的傷口，蜂蜜通常也能在幾個星期內讓傷口癒合。
用蜂蜜來治療傷口這種做法，可以追溯到幾千年前的古埃及，第一和第二次大戰期間，戰場上，也運用蜂蜜做成膏藥，來敷貼傷口，不過，隨著醫學的進步，抗生素興起，這種民間療法，逐漸被淘汰。然而抗生素的濫用引發的抗藥性問題，讓這種古老的智慧，再度被人想起，也引起了醫學界的興趣，成為研究的題材。

NEWS:保養新風潮電眼美人從「卸妝」那刻起 開始美麗...

更新日期:2006/10/12 11:29 記者:記者葉卉軒台北報導
雙眼是靈魂的窗口，想要擁有一雙動人的慧黠明眸，除了眼部保養必備的眼膠、眼霜及彩妝產品外，現在美妝界還提出一個新思維，那就是讓眼周肌膚的保養，從「卸妝」就開始…。
其實，已有不少皮膚科醫師提出呼籲，臉部肌膚最敏感最脆弱的部位就是眼睛周圍的皮膚，它的厚度平均只有臉部肌膚的四分之一，大約在0.04-0.06mm，是皮脂腺分佈最少的部位，皮下支撐的結締組織最脆弱，也是最纖薄、敏感、皺紋最易出現的部位。加上每個人平均每天眨眼高達1萬次左右，因此更需要特別細心呵護。
因此，正確的觀念是有化妝就必須卸妝，特別是眼影、眼線、睫毛膏。許多女性在化妝時特別喜歡強調眼部的色彩，以加強神采，但卻忽略了眼部卸妝的重要性。因為，在卸除過程中，不當的清潔、過度搓揉拉扯，或是清潔不乾凈形成色素沈澱的「黑眼圈」，才是折損美麗雙眸的最大殺手。
而向以堅持刪除多餘成分，留下純粹為品牌特色的Aesop 創辦人Dennis Paphitis則是更進一步點出目前市售眼部卸妝油普遍存在的問題。Dennis Paphitis說，市面上許多眼部卸妝產品中，多含有界面活性劑、乳化劑或是其他人工添加成份，但這些添加的化學成份，他們卻一點也不想放在「眼唇卸妝『保養油』」並塗抹於臉上。
因此，Aesop這瓶新推出標榜含有保養功效的眼唇卸妝油，有別於一般眼部卸妝產品含有的刺激成份。Aesop公關經理劉美玉指出，它是以葡萄籽植物油為基底，含有豐富抗氧化原花青素成份，加上不油膩獨特配方，完全不含任何的酒精、乳化劑、界面活性劑、防腐劑等化學成份，能溶解頑強的防水睫毛膏及眼線液。同時，它還添加了抗敏的德國洋甘菊，適合所有的肌膚每天使用。更特別的是，它不只可以當卸妝油，還可用來按摩眼周肌膚使用。

雖然不確定有沒有那老闆說的那麼好,但是AESOP的東西大部份還真的是很好用 

NEWS:刷子、粉撲重複使用 化妝品專櫃用具...像抹布一樣髒？

更新日期:2006/10/12 18:31 記者:記者洪淑珠、崔文沛高雄報導
專櫃化妝品試用的彩菬鴝釵釵h髒？我們實際到百貨公司直擊，結果發現幾乎每個專櫃都不合格，刷子粉撲幾乎都是重複使用，還有顧客拿起脣膏直接塗抹，皮膚科醫師就說，這些彩菪H及用具沾黏人體的汗水和油脂，骯髒的程度就好比是家裡使用過的髒抹布。
百貨公司換季週年慶，一樓化妝品專櫃幾乎擠滿了想要搶便宜的愛美女性，只是擺在架上的這一整排五顏六色的脣膏、粉餅以及大大小小的刷子用具，你真的敢試用嗎？
這位太太拿起架上的腮紅刷沾粉用力的往臉用力抹，緊接著又拿起眉刷畫上兩撇，真不知道她臉上的汗水以及冒出的油已經直接的沾黏試用品上，當然，就算有專櫃小姐幫你上妝，也不見得有多乾淨。
雖然化妝品專櫃小姐強調，這些試用品都會清洗，但這支脣膏專用刷擦完你的嘴，又直接放進了袋子，等待下一個試用者，就這樣這些粉妝刷子輪流抹過好幾十人的臉、嘴，一天下來粉撲粉刷骯髒的程度，連皮膚科醫師也搖頭。
高雄醫學大學皮膚科醫師林起翔：「像這種粉撲一直沒有更新的話，擦過一個人的臉包括汗水、油脂，再擦下一個人，就這樣一直傳遞下去的話，很有可能骯髒的程度就等於一條沒洗的抹布。」
專用刷抹上試用脣膏畫在顧客的嘴唇上，留下的是無數人的口水、細菌還是美的痕跡？建議各位女性在擦之前好好想想。

真的都超少在洗的
所以還是去試用有拋棄式的店好... 

NEWS:獨家玻尿酸有假！如何辨識真假 讓專家告訴你∼

更新日期:2006/10/13 19:11 記者:記者邱麗櫻、鄭文得台北報導

說到保濕美容聖品，很多女性都會推薦玻尿酸，因為可以防止臉上水分流失。不過你有沒有想過，你買的玻尿酸有可能是假貨，擦久了反而會造成皮膚紅腫搔癢，現在東森新聞教你一個小撇步，只要幾秒鐘，真假玻尿酸馬上現原形。
小小一瓶玻尿酸要價就要上千元，價格很嚇人，買得起的甘願花大錢，買不起的就到化工行買材料回家DIY，不過不管是高檔貨還是便宜貨，小心你買的都有可能是化學玻尿酸。
化妝品業者表示，化學玻尿酸對皮膚不好，就跟保養品一樣，不過現在很多都是化學的！真的玻尿酸原液價格昂貴，於是有人添加化學膠魚目混珠，矇騙消費者，不過沒關係，教你一個小秘方，可以辨識真假玻尿酸。
牛津化學博士陳耀寬表示，可以用最簡單方式，用鹽巴這種電解質東西，因為它是氯化鈉，是電解質，然後加一點點鹽之後，如果變成水，就代表這是高分子膠，是假的玻尿酸。
鹽跟檸檬的效果都一樣，會讓假玻尿酸分子架構分解，濃稠狀立即變成水狀，只要幾個簡單的步驟，真假玻尿酸馬上現原形，秋冬季節該怎麼選保養品，相信現在大家都是聰明的消費者啦！ 

NEWS:阿斯匹林做面膜 有效？說笑？

更新日期:2006/10/15

歷史悠久，用來治療頭痛、肌肉痠痛，且能預防心血管疾病的老藥「阿斯匹林」，最近突然成為愛美姊妹中的熱門話題，因為有人將它磨成粉狀，搖身一變，製成了除痘、控油、縮毛孔、去粉刺的便宜神奇的面膜！
「阿斯匹林」竟然也能與面膜扯上關係？早從去年開始，網路上就傳出阿斯匹林面膜的製作方法，網友還聲稱，做法相當多種，世界各地的愛用者各有各的配方，但最簡單的是還是直接磨成粉。
有人將三至六顆無糖衣的「阿斯匹林」研磨成粉末狀，再加一點點熱水，做成了具有黏黏的黏稠狀，攪一攪之後，敷在臉上，要是不夠濃，可以微波30秒；敷上10分鐘後，比照磨沙膏的用法，用手指以畫圓方式慢慢推開。時間到後以清水沖洗乾淨即可。
如果覺得不夠滋潤，還可以添加蘆薈、蜂蜜、優葛，效果也不錯，或是直接加在一般面膜中，甚至有人把藥粉混入常用的化妝水中，變成了一罐特製的除痘控油化妝水。
至於敷臉效果如何？不少網友說，超級神奇，額頭上幾顆小痘子隔天就消了，困擾多時的鼻頭粉刺也少了許多，皮膚變得水水的，滑滑的。
網友建議，購買高劑量、長效型的藥丸劑量，最好挑選原廠Bayer(拜耳)的，30顆才60塊錢，一顆兩元，一次用四顆，也才花了八元，八塊錢敷一次臉效果，比一片幾百元的面膜還要好！正因為便宜又好用，才會引起不少愛漂亮的美美們注意。
不過，製作過程中是有些難度，切忌不能開電扇，部分網友交換經驗時，就提及自己一邊用鐵湯匙抹粉，一邊吹著電扇，結果粉末飛到鼻子中，以致噴嚏連連。
另外，值得注意的是，「阿斯匹林」面膜使用之後，皮膚容易乾燥，敷完之後，記得要用保濕保養品，或是再貼一片保濕面膜，效果會更好。
不少網友回報，「阿斯匹林」面膜確實不錯，鼻子上面的毛孔明顯縮小，臉部皮膚也變得光滑，除了味道不好聞，有點臭之外，敷臉的過程不會有不舒服的地方。最大的缺點是會一直吸到乾掉的粉末，讓鼻子發癢。
但「阿斯匹林」面膜真的如此神奇嗎？三軍總醫院皮膚科主治醫師趙昭明表示，阿斯匹林是一種抑制血小版凝結的止痛劑，並非一般可殺菌的抗生素，能否治療痘痘粉刺，效果令人存疑。
趙昭明醫師表示，阿斯匹林的主要作用在於舒緩肌肉及神經疼痛，一般分為錠劑及膠囊兩種劑型，臨床上好像沒聽過可以用來當作面膜的主要成分，幫助治療痘痘。就算是可消炎殺菌的改良性抗生素，磨成了粉，也很難經皮吸收，何況是作用機轉不同的阿斯匹林，網友的成功案例應只是個案，屬於個人體質關係，愛美人士還是小心點，不要拿自己的臉開玩笑。 

NEWS:蘋果+馬克筆,卸妝產品好不好 立刻見分曉

更新日期:2006/10/22 12:02 記者:記者邱麗櫻、鄭文得台北報導
你用的卸妝產品，是不是真的能徹底清潔皮膚？坊間那麼多的卸妝用品，消費者又該怎麼選擇？教你一個小撇步，其實要看卸妝油有沒有清潔肌膚的效果，只要利用一顆蘋果做測試，馬上可以知道答案。
你用的卸妝產品卸妝力究竟強不強？其實想要知道產品的好壞，可以利用蘋果做測試，首先用馬克筆在蘋果上寫字，然後滴上一滴卸妝油，擦拭之後答案馬上揭曉。牛津化學博士陳耀寬指出：「你看，都卸乾淨了，再摸摸這個蘋果的表皮，是不是很光滑很細緻，如果是很光滑很細緻，又卸得乾淨，那這一種是好的卸妝油。」蘋果上面如果殘留字跡，就表示卸妝效果不佳。
另外測試完之後，要摸蘋果表面，看看是否光滑細緻，就知道卸妝油對肌膚是否具有傷害性。此外，還可以利用水跟卸妝油混合在一起，當它呈現乳白色之後，再仔細看看上層有沒有浮油，如果出現白亮的油，那就得注意了。陳耀寬指出：「它如果有浮一層亮亮的油，表示這個卸妝油不能夠把皮膚卸乾淨，因為它有油的成分在，所以卸完之後，皮膚還會卡一層油，所以用這兩個方式來判斷好不好的卸妝油。」
一般的卸妝產品大都有乳化成分，所以加水之後就會變成乳白色，而除了卸妝油之外，像是卸妝乳液或洗面乳，都可以用同樣的方式檢測。 

護髮油的另一種用法

你洗完頭不用護(潤)髮乳，擦上它一樣柔順
你剛開始怕油，你可以一次擠出一粒綠豆的大小，在手上稍微搓熱後擦在頭上，如果覺得不夠再依序補擦。提醒你，擦的時候你也可以先把頭髮分成兩邊在擦，而且只要抹在髮尾、髮中就可以。因為如果你雙手都是油，啪的....一次全抹在同一個地方，我怕你用了一次你就不會想用了，只會覺得我的頭怎麼那麼油。
1. 倒一些在手上搓熱
2. 馬尾整把抓起先只擦髮尾 (但不是整各手掌都緊握住馬尾，只需輕輕握住滑過，再慢慢向上擦)3. 用手指都梳子，慢慢梳均勻。 

保護頭髮

避免頭髮受損的小秘訣
1.洗頭髮的水溫勿太高，用比體溫高一點的溫水就好，甚至用冷水洗頭，依然可以洗的乾淨。
2.避免過度使用洗髮精。
3.洗髮要完全地沖洗乾淨。
4.護髮從髮梢開始。取適量的護髮劑在手中搓揉
5.然後從髮梢開始塗抹，再順著到髮根。
6.注重護髮劑的防熱效果。
7.洗完頭之後以毛巾輕拍頭髮就好，切勿擦頭。
8.慎用造型工具。吹風機最好選擇風口有加裝擴散接頭
9.不然就盡量將熱度調低。
10.戴帽子以避免頭髮在烈陽下曝曬的傷害。
11.游泳完之後記得馬上沖澡。
養髮：
日常洗髮後，頭髮吹半乾，將養髮精倒在頭皮，並用指腹按摩頭皮，可預防頭皮屑、止頭皮癢，同時清潔並促進毛髮生長。
保髮：
1.洗髮時洗髮精勿用太多，否則殘留於頭髮上易生頭皮屑，影響毛髮生長。
2.時常更換分髮線，可防止禿頭，因分髮線的頭皮，直接曝曬陽光，容易脫髮！
3.秀髮乾燥時，不妨利用廚房中易取得的醋或檸檬，再調一些潤絲精，在洗頭髮後，每月潤絲一
次，漸漸就可使秀髮柔潤。
4.以洗髮精將頭髮洗好，且徹底沖淨後，將調好的潤絲精﹝約10西西的醋或檸檬汁，倒入裝了半盆熱水的洗臉盆裡，調勻即成潤絲精﹞，抹在頭髮上，且以指腹往頭皮上均勻按摩，揉勻後將潤絲精沖洗乾淨，接著再將剩下的份量抹在髮上，同樣往頭皮上揉勻，沖洗乾淨即可
受損髮質注意事項:
1.可用洗髮精成份含維生素E(調理)、維化命B5(強化)、埃及紅花(保溼)、蘆薈膠(保溼)。
2.多吃蛋白質食物。
3.多按摩頭皮，梳髮刺激血液循環。
4.一個星期至少護髮一次。
5.洗髮的水切勿太熱。
6.護髮素可選蛋白質較多的。
7.一個月至一個半月修剪一次頭髮。
護髮小撇步
「護髮」是個養秀髮對策中的第一步，不過感覺不到實際效果的情況也是大有人在。
護髮並不是指塗抹了護髮產品就有效喔，有效率的護髮方式是在擦完產品之後，以浴帽或是熱毛巾包裹、再用護髮帽蒸１０～１５分鐘，如此可藉由溫度的提升加速護髮素的滲透。
上述方式並不適用於油性髮質、或易生頭皮屑的人，當護髮產品黏附在頭皮上時，將會使煩惱的問題更為嚴重，因此只需保養受損的髮尾即可。
還有一點要注意的是，護髮素的用量不要太節省，否則會使效果大打折扣喔！
四週修髮一次
1.頭髮末稍經常出分叉現象者，適宜每四至六星期修剪一次，若自我修剪時，必須選用髮剪，因一般不鋒利的剪刀反會更破壞髮質並於頭髮叉上約半吋剪下。
2.洗頭次數與時間每人每天最多可洗頭（加洗髮水）兩次，因多用洗髮水會令頭髮容易失去油分。若要令頭髮更添光澤，早晨洗髮會比晚上好，因枕頭會沾染了髮上油光。
吹頭四步曲
剛洗頭後，宜先用毛巾將水分印至六成乾，過程中切勿用毛巾磨擦或搓頭髮。
長髮者為免頭髮打結或要增加頭髮的順滑與光澤，可噴上天然潤滑髮劑。
用闊齒梳先梳髮尾部分，繼而俯首將所有頭髮從後向前梳。
風筒以暖熱風，距離頭髮約四吋外將頭髮吹乾，過程中，應不斷用手摷鬆受風處的頭髮，亦可透過手指阻隔熱風直接觸及頭皮，免受傷害。
正確梳頭方法
雙手手指散開成“五指梳”，從兩側後腦的髮根由內向外梳至髮尾。
由於髮尾易打結，先用闊齒梳梳髮尾約三吋部分，再從耳朵位置向下梳順頭髮。
最後可改用較密集的刷子從頭頂梳至髮尾，過程中，可將兩側的頭髮，向後刷數次，以增加層次 感 。
梳頭三大忌
1.切忌以頭頂髮根為梳頭起點，因會容易於中途碰上髮結令頭髮折斷。
2.梳髮途中，梳被髮結纏繞不動時，切勿將梳向下拉，應先慢慢把梳抽離，並用手指輕摷開髮結
3.遇上頭皮痕癢時，切勿將梳齒末端當作抓頭工具，因會弄損頭皮之餘也會引致發炎，應馬上清 洗頭髮。 

頭髮的結構

毛髮的組織構造頭髮的結構最簡單的共分為三大組織：a.表皮層、b.皮質層、c.髓質層。
A.最外【表皮層】：由許多角質化的組織形成，也是我們所稱的"毛鱗片"，頭髮的表層也就是由無數的毛鱗片覆蓋著，這些角質鱗片可以幫助頭髮抵抗外在環境的傷害，防止養分及水分的流失。健康平滑的角質毛鱗片，會讓頭髮看起來柔順有光澤，但若是破壞毛鱗片組織造成剝落，就會造成養分的流失且頭髮質感會變得粗糙毛燥，漸漸形成不健康的髮質狀態。
B.中間【皮質層】：皮質層主要含有大量的頭髮麥拉寧色素、CMC細胞、水分及一些必須的胺基酸蛋白養分，所以皮質層也是決定髮色或是頭髮健康光澤的主要組織。
C.最內【髓質層】：髓質層主要就是連接頭皮毛囊維持頭髮生長的最重要組織，如果髓質層萎縮就會造成頭髮掉落的現象。正確的頭髮護理觀念有了以上的簡單基礎觀念後，我們再來探討平日的洗髮、護髮與潤絲的概念。JUDY常問到底該如何選擇適合自己的洗髮精呢？到底是先護髮還是先潤絲呢？還有護髮後到底該不該使用潤絲呢？這些問題總是有著各種不同版本的答案，我們把這些問題與毛髮結構來對照，或許您就可以更了解該如何正確使用髮質護理產品。
【洗髮精主要目的】:清潔及滑順毛鱗片洗髮精主要功能是以頭髮的表皮層為主，雖然有些具有滋養效果的洗髮產品，含有修護頭髮的養分，但主要成分的分子量大約以滲透毛髮表面及接近皮質層。所以單靠洗髮精的滋養，其實還無法大量達到真正秀髮養分所在的皮質層。而洗髮精的清潔能力同時也會將表皮毛麟及部分皮質層的污垢或是養分清洗帶走，達到頭髮潔淨的目的。
【深層護髮霜主要目的】:深層滋養補充秀髮所需的養分及水分深層護髮霜通常都含有大量的滋養成分，包含了大量的胺基酸蛋白質、些許的油脂及水分，而深層護髮霜的成分分子皆為非常細小，可容易滲透表皮層、皮質層，甚至少部分可深入到髓質層，是可以迅速大量補充頭髮所需養分的強效保養。經常性的定期深層護髮保養，可以讓髮質看起來具有光澤及健康，但由於過於滋養，並不適合天天使用，建議定期深層護髮保養每週視情況約1~3次即可。
【潤絲主要目的】:淺層滋養補充養分及水分，並滑順秀髮潤絲是淺層的快速保養，養分分子量主要滲透表皮層及接近皮質層附近為主，快速補充水分及養分，同時並滑順閉合表層的角質毛鱗片，讓頭髮滑順不糾結、消除毛燥靜電等現象，並且減少養分流失的速度。適合每次洗髮後都使用的簡單基礎護理。
【免沖洗護髮主要目的】:加強補充養分及水分，並修補受損表層，防止環境傷害其實很多人都忽略了免沖洗護髮的重要，以為做好深層護髮後，髮質就變得柔順健康，但卻忽略了我們洗頭僅只不過是短短的幾十分鐘，頭髮卻必須暴露在空氣中環境中直到下一次洗髮護理，而頭髮中的養分卻會隨著暴露在空氣環境中，一分一秒地流失，如果不適時的補充一些加強型的免沖洗護髮產品，若養分流失的速度比補充的速度還快，那麼髮質自然就會漸漸呈現不健康的狀態。而免沖洗護髮產品則依照不同的產品屬性，也有分為較深層的是淺層的滋養品。
想想看，動動腦所以，所問的到底先護髮還是先潤絲呢？還有護髮後到底該不該使用潤絲呢？其實從上面的觀念得知，正確完整的頭髮洗護程序：
◎洗髮(潔淨表層)→深層護髮(深層補充)→潤絲(淺層補充並閉合毛鱗片)→免沖洗護髮(產生護髮膜)先護髮可以讓養分達到深層地帶，而後再使用潤絲，加強淺層養分與水分的補充，並且閉合表面毛鱗片，讓深層護髮補充的養分減少流失現象。至於深層護髮後究竟該不該再使用潤絲？其實因人而異，有些人認為深層護髮後頭髮已經具有柔軟滑順感，所以也不需要特別再使用潤絲了，當然這是可以接受的答案，可惜的是深層補充的養分，暴露在空氣環境中流失的速度也比較快；不過，如果講究一些來探討，深層護髮後多了一道潤絲的手續，雖然比較麻煩，但是整體的護髮效果而言卻是比較持久有效的，對於超級愛髮的人而言，深層護髮後使用潤絲加強，就是一道不可缺少的手續。真正有效的護髮效果
◎護髮最重要的概念就是：補充受損髮養分的速度 ＞受損髮養分流失的速度。持續性地讓受損髮質中，隨時都有養分與水分，頭髮保養就能漸漸有成效！

特快瘦

1.O型腿
方法 抬頭挺胸慢慢倒退走七八步,要在一直線上,走大步一點(每天想到就可以走)
原理 倒退走讓腿的肌肉找到正確的位置,自然就所以改善O型腿
2.胖胖大腿
方法 用浴巾折成長條狀,兩頭繞過腋下,緊緊的綁在頸部後方,就這樣綁著20-30分鐘,聽說綁著做家事更有用
原理 當浴巾這樣綁住時,身體的姿勢就像被人拉著一樣變得抬頭挺胸,肋骨位置被矯正了過來,連帶骨盆的位置也調整了,整個身體肌肉是有連貫的,用紅外線照射綁浴巾一段時間後,就會發現下半身的溫度升高,因此多少有消耗熱量的效用
3.腫腫小腿
方法 小腿部分穿上絲襪 輕輕的將小腿由上往上會滑的方式按摩,力道一定要輕,非揉捏
原理 小腿腫腫大多是水腫引起,用按摩的方法可以改善水腫,就跟去SPA幫你緊實的道理一樣,穿絲襪的目的是讓你好推,順著絲襪的滑度進行即可,不用用力揉捏,否則反而會有反效果喲
4.扁屁屁
方法 藥妝店買伸縮那種膠布,貼在腳旁邊會有一個突出骨頭的旁邊,一直延伸貼到腳底,就這樣!
原理 屁屁的肌肉跟腿部後面的肌肉連在一起,一直連到阿基里斯腱處,所以這樣貼著就可以影響到屁屁的肌肉

HAIR

一洗就柔亮？這種洗髮精真會讓你閃閃動人嗎？ 分類：元氣摩人2006/10/13 12:43
逛一下藥粧店或量販店，洗髮精的花樣多到不行，除了有針對髮質設計，還有標榜添加水果成分…保養品成分…各式各樣都有。基本大家會選的指標多針對髮質，如直髮專用、捲髮專用、燙染過頭髮專用、受損髮質專用等……，但這些產品真有差別嗎？
洗頭髮最重要不外乎兩大原則，清潔與滋潤。頭皮、頭髮洗淨後，才是滋養，如果頭皮沒有洗乾淨，過度的滋養都是負擔。有些產品標榜「雙效合一」，試想，洗髮精的目的是清潔污垢，潤絲精則是滋潤頭髮，清潔與滋潤，實在很難同時達到效果。
另一種洗髮精，洗起來有柔順效果，多少也因為添加了潤絲成分，這種洗髮精洗久了不但可能連清潔目的都達不到，頭皮長期清潔不徹底，就會讓毛囊阻塞。
清潔效果佳的洗髮精為了洗淨，老實說洗起來頭髮確實會比較乾，因此要讓頭髮柔順，可以在清潔完之後再用潤絲，一些不貴的護髮產品也可當潤絲用，方法與潤絲一樣就可以。只是潤絲要記得避開頭皮，不然頭皮會太油。
要知道買的洗髮精究竟洗得乾不乾淨，可以在洗完頭髮輕輕用手指在頭皮搓一搓，如果還有點油油的感覺，就是洗髮精有添加潤絲成分，清潔效果通常就不是太好。
所以，想要讓頭髮乾淨又閃亮，就得一個一個步驟來，省都省不得。吹髮時也要注意，吹風機盡量離頭皮15公分以上散狀的吹（避免像沙龍一搓一搓拉著用熱風猛吹），自然風乾也很好，多餘髮品少用，這樣就會有一頭健康又漂亮的頭髮了。
洗髮Q&A
Q︰油頭要天天洗？
改善油性髮質，要注意洗頭方式而不是次數。油性髮質的人洗頭過程更要輕柔，用指腹按摩方式即可（平常洗頭也都如此），另外水溫不要太熱，溫度越高越容易出油，護髮或精油類產品也比較不適合用。
Q︰有頭皮屑的人要抓久一點才會洗乾淨？
頭皮屑問題，更要避免用力摳抓，太用力會刺激頭皮肌膚的自我保護，頭皮屑就愈抓愈多，有頭皮屑困擾的人可以嘗試藥用洗髮精（如仁山★★），效果都還不錯。
Q︰太常洗頭容易掉頭髮？
洗頭髮是一種機械性的搓揉刺激，因此掉的髮量會比平常梳頭時多，這樣的掉髮是正常現象，與洗頭次數沒有關聯，只要不是突然大量掉髮都沒有問題。

《馬上找相關》
頭皮健康大家問
http://tw.search.yahoo.com/search/kp?p=%E9%A0%AD%E7%9A%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7&ei=UTF-8&fr=fr-tab-web-t
洗頭正確STEPS
http://home.kimo.com.tw/candy4433/gb045.htm
馬用洗髮精 一直紅
http://www.ttv.com.tw/news/html/094/07/0940719/094071944253102.htm

連結：化妝品真相大公開的BLOG

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美容保養品 維他命Ａ酸對皮膚的作用

維他命Ａ酸對許多注意膚質美容的朋友來說一點都不陌生，日前更有多位皮膚科醫師建議把維他命Ａ酸當成平常保養品時的一種保養品，它的功用不但可以調理皮膚的角質層，更能治療青春痘、黑斑、雀斑等。 維他命Ａ酸最主要的作用除了調理皮膚的角質，其次是幫助表皮細胞的代謝與重組，進而為真皮組織的養成。因此除了能美化皮膚外，對許多皮膚病也都有療效。 在使用維他命Ａ酸的過程中，效果最快出現也是最令人滿意的是在治療粉刺及青春痘上，大約須要六週。其次是使皮膚光滑細緻，約須兩個月以上。它也拿來治療黑斑，但是要療效的時間常會超過三個月，另外細紋及老人斑就要一年半載了。所以想改善自己皮膚的朋友，需要有耐心 ，才適合使用它。 維他命Ａ酸對皮膚的作用有以下３點： １、促進皮膚新陳代謝，改善皮膚的粗糙、乾燥，使灰暗的皮膚看起來具有光澤。 ２、健全皮膚角質層組織，增強肌膚的彈性、透明感，使肌膚看起來柔嫩、白皙，更加健康。 ３、清除堆積在毛孔內的髒物，收縮毛孔，具有抗菌作用。 不同的肌膚使用含有維他命Ａ酸的護膚品後的感覺亦不相同。 針對問題肌膚： 皮膚的狀況很不好，青春痘老是離不開臉，特別在月經期更是嚴重。儘管竭盡所能地嘗試很多清爽型保養品，但痘痘仍舊樂此不疲在臉上飛舞。第一次擦維他命Ａ酸膚品時，覺得臉部油膩膩的，有點不習慣。但兩個月後，皮膚將有改善，痘痘也將收斂，而且略微赤暗的肌膚也將漸漸變得有光澤。且這種護膚品可搭配其他保養品使用。 針對敏感性肌膚： 皮膚太敏感，一直困擾著女性。每當微風輕拂臉龐，這類肌膚感受到的不是舒適，而是乾燥不適，甚至辦公室的空調，都令其覺得不舒服。但使用含有維他命Ａ酸的產品，原本乾燥又易脫皮的臉部肌膚，可在１個星期後開始變得細膩起來，鼻頭的皮屑也將改善。使用１個月後，不但 皮膚的敏感度改變了不少，就連偏黃的肌膚也會開始有光澤，還可以使毛孔縮小。 針對油性肌膚： 油性肌膚，特別是在Ｔ形部位，容易過敏，且時常會出現一粒粒小凸狀物，摸起來相當不舒服。有時臉頰也會感到乾燥。這類性質的皮膚用了維他命Ａ酸的護膚品後，雖然在使用感覺有點油膩，但在一星期後，皮膚會明顯出現光澤，兩頰也不會再感覺乾燥，而且有了光滑的觸感，一 粒粒的小凸狀物也將少見了。
出處：【 KingNet國家網路醫院編輯部】

KNOWLEDGE:品牌忠誠度by 美麗聖經

ESTEE LAUDER集團擁有Stila、Aramis、Aveda、倩碧Clinique、Jane、Tommy Hilfiger、Bobb Brown、Prescriptives、M.A.C.、Origins與海洋拉娜等品牌。萊雅（Loreal） 集團擁有Maybelline、Lancome、Helena Rubistein、Biomedic、Vichy、 Biotherm和La Roche Posay 等品牌。P&G集團Procter & Gamble擁有封面女郎Cover Girl、Max Factor和Olay等品牌。嬌生集團擁有露得清（Neutrogena）、Aveeno、Clean & Clear和RoC等品牌。
當我整理化妝品信息時，最常被問的問題是“哪一家化妝品公司的產品最好？LANCOME,ESTEE LAUDER）、Mary Kay的東西好不好？”，這也是我寫《帶着這本書到化妝品櫃台》這本書的原因。我對每一家公司的產品做過研究和測試，對所有的產品了如指掌，我的結論是不論昂貴與否，每一家化妝品公司都有好與不好的產品，品牌忠誠度是沒有意義的。　　倩碧有很好的睫毛膏和粉底，但有幾款收斂水含有酒精，對所有膚質來說太乾太刺激了；LANCOME很好的腮紅和睫毛膏，但他們含有防晒成分的粉底並不能防護紫外線UVA，而且他們的保濕劑添加太多的香料。露得清有很好的化妝品和防晒，但是它們的洗臉用品都太乾、太刺激了，而且有些防晒產品不含有UVA防護成分；Revlon有好的粉底、睫毛膏、顏色極佳的唇筆，但第一代的粉底太厚了，而且有幾款粉底顏色太粉了。　　切身經驗告訴我們，使用同一家化妝品公司的產品是不聰明的做法，我們經常購買昂貴的產品但最後卻發現毫無效果或不適合我們的皮膚，但是我們可曾想過，這些主流化妝品公司的成功是建立在品牌忠誠度上呢？　　當一個女人被問及使用什麼產品時,得到的回答往往是某某品牌，品牌忠誠度由此可見一斑，這樣的回答也反映了產品的花費，讓别人知道使用药妝店品牌時，多少會感到難為情，使用昂貴的品牌，就恨不得全世界都知道。事實上，產品是否昂貴與它的效果是不相干的，我使用過很好的產品中有昂貴有低廉的，而爛的產品中什麼價位都有。　　大家都以為應該使用同一個品牌的產品，因為這些產品本來就是沒定好來互相搭配的，事實上這只是化妝品公司的行銷策略，很多的保養品其實對皮膚有害，有的會刺激皮膚或堵塞毛孔，有的則是防晒能力不足。　　接下來有人會問，為什麼同一舍化妝品集團裡面，有些品牌賣得特別貴，有些品牌的價格就普通？根據分析的結果，價格只是用來作為行銷上的區隔，如果你認為讓自己變得更好看價值二十五塊美金，那麼他們就會賣你二十五塊美金的粉底。　　我希望品牌觀念從此改變，有空的話不妨到圖書館找《全球化妝品工業》或《化妝品與個人用品》這兩本雜誌，閱讀關於化妝品制造和化妝品成分的文章，便會了解化妝品工業是如何運作的。

LEGS:打底功夫"貼牆站"BY陳思旋美腿女王

打底功夫"貼牆站"：要美又要健康，就先從可以讓你抬頭挺胸的"貼牆站"基本功夫開始練。可别小看這好像簡單的動作，很多模特兒練它不到15分鐘就汗流浹背，大呼好累好累。第一次做的時候，靠自己的力量要做正確會比較困難，所以最好找一個伴幫你看姿勢是否正確，並協助你把姿勢擺到最佳狀態。

a.找一面牆，兩腳板貼於地面，兩個後腳跟並攏，緊貼在牆壁。

b.先彎腰60度，讓腰以上的上半身先離開牆面。

c.收小腹或用手壓著小腹，慢慢將整個上半身脊椎，由上臀、腰至肩膀及後腦勺，全部都要平貼在牆面。此时肩膀放鬆，但臀部必须夾緊。（P.S.將腰平貼於牆面是最難的一個步驟，無法和牆面零距離的完全平貼是正常的，但至少要做到不能讓手掌平穿過去的程度，可以請朋友幫你檢視一下。）

d.每天維持本動作至少15分鐘。
e.步驟c上半身貼功完成時，身子會看起好像有一點小不自然，但不要懷疑，這就是DIY將脊椎拉正、身子拉直的不二法門。只要練熟後，你就會很自然而然的漂亮挺起來！

NEWS:醫生來開講•你我顧健康夏日眼睛也得防曬？

更新日期:2006/08/17 00:43 記者:文台北市聯合醫院中興院區眼科 蔡景耀醫師
夏日出遊，防曬是第一個要注意的課題，民眾普遍重視肌膚的防曬，有時卻忽略了紫外線也是眼睛健康的殺手。因為臭氧層的破壞，使得曝曬在有害的紫外線下環境下，成為罹患皮膚癌及及白內障的重要原因。根據世界衛生組織的一項數據顯示，全世界有超過200萬例的白內障病例可能是長期暴曬陽光所致，眼睛過度曝曬陽光，水晶體的蛋白質會吸收紫外線，長久下來就會變黃、變硬，因而產生白內障。
除了白內障，紫外線中的有害光波是眼睛健康的殺手，長期傷害之下，也與角膜炎、視網膜黃斑部退化有關，並會影響眼睛的外觀，造成眼白增生贅肉以及視網膜的破壞。尤其是藍光，對視網膜的傷害更大，藍光會使視網膜細胞產生脂肪沉積物，造成視網膜破壞。至於黃斑部病變，雖是眼睛老化的現象，但是紫外線也會加速黃斑部病情的惡化。
紫外線對眼睛的傷害是累積的，因此白內障、黃斑部退化大多發生在老年時期，要避免這些眼疾，在年輕時就應做好防護措施。透過太陽眼鏡，除了能避免眼睛接觸強光的不舒服感，更可以阻擋紫外線進入眼睛，達到保護眼睛的效果。
眼睛防曬五絕招：
第一招：不可直視陽光
眼睛是相當脆弱的器官，人類對自然亮光有皺眉、瞇眼的動作，在眼睛內部也有瞳孔遇光的收縮反應，都屬於保護眼睛的作用，但是如果外出時直視陽光，就算瞇眼睛都不足以對眼睛有任何保護，短時間可能造成暫時的眼前黑影，長時間更會造成眼睛受傷，強光會傷到眼底視網膜。
第二招：正午烈日需休息
正午的陽光最為毒辣傷人，不論任何的戶外活動，在中午時間最好儘量留在蔭涼的地方休息，避免皮膚及眼睛受到紫外線的侵襲。
第三招：帽子、洋傘
這是防曬的最基本招數，帽子及陽傘可以抵擋頭頂一部份的紫外線強光，避免陽光直接接觸眼睛，而且，在豔陽下從事活動時，也不會因為陽光刺眼看不清楚而行動不便。
第四招：太陽眼鏡
陽光強烈時，太陽眼鏡是保護眼睛的第一道防線，能夠減低紫外線的直接傷害。太陽眼鏡應該選擇具有UV 400的標示, 才對UV-A、B、C三種波長都有防護的作用，品質不良的太陽眼鏡只能降低光度，不能阻擋光害，反而會使瞳孔在光度降低的狀況下，沒有防備而擴大而使眼睛更受傷害，因此挑選時一定要小心，最好是選擇淡灰或綠色的眼鏡，效果較佳。
第五招：抗UV隱形眼鏡
配戴隱形眼鏡者，可選擇有抗UV功能的隱形眼鏡來保護瞳孔，防止紫外線穿透角膜直接進入眼睛，提供眼睛全面的防護。
第六招：多吃蔬菜、水果、維他命C
多吃蔬菜、水果及其他抗氧化物質如維生素C、類胡蘿蔔素等，則可防治紫外線產生的自由基對眼睛造成的傷害，減少引起白內障和黃斑性病變的機會。

NEWS:46歲僅23腰老師靠內衣瘦身

更新日期:2006/08/18 11:09
炎熱的夏天，衣服越穿越少，女性朋友剛好可以展現曼妙身材，但要是小肉肉跑出來，可就尷尬啦，想減肥得靠少吃多運動，大家都知道，但您知道穿內衣也能減肥嗎，帶您來一探究竟。瞧瞧眼前這位體態優美，腰圍只有23吋的美麗女子，有著魔鬼身材，看來還真年輕，啥，她已經有個23歲的女兒了。
哇，調整型內衣有這麼神奇嗎?咱們現場來測試看看，請來這位肚子都是肉肉的洪小姐，看來真是該減肥了，量量腰圍，32吋。
那穿上調整型內衣以後呢?拉起繩子，著裝完畢，看來果然瘦了一大圈，來個前後對照，效果更明顯，連裙頭都變得鬆鬆的，再量量腰圍，竟然只剩下25.5吋。
這麼神奇，難怪產後的婦女們都趨之若鶩。
拿出產前的照片來看，現在的淑玲果真瘦到不行，不用流汗運動，也不用拒吃美食，穿調整型內衣就能雕塑身材，厲害喔!

NEWS:飛梭雷射治療去除痘疤無傷口

更新日期:2006/08/18 12:30
很多人有青春痘的問題，隨著年紀增長，即使青春痘痊癒，往往卻會在臉上留下痘疤痕跡，過去去除痘疤多半是以雷射磨皮手術為主，不過容易導致皮膚紅腫、流血流膿，部分患者還可能形成蟹足腫等後遺症。有業者推出新一代的飛梭雷射儀器，強調術後不留傷口，皮膚也比較不容易產生後遺症。（張德厚報導）
臉上凹凸不平猶如月球表面的痘疤，除了以注射玻尿酸填平坑洞外，想要一勞永逸，就只有磨皮雷射。不過，開業整形美容醫師曾忠仁表示，傳統磨皮雷射會全面破壞表皮及淺層真皮，就像被刮掉一層皮一樣，患者皮膚會有1個禮拜時間出現流血流膿，1個月的期間紅腫，半年內臉看起來黑黑的，而在下巴的部分，因為因為皮膚較薄，臨床上也有人雷射磨皮後居然形成蟹足腫。曾忠仁：「下巴這個地方因為皮膚開始變薄，這個地方稍微受到刺激皮膚會腫起來，像打卡介苗一樣，所以如果磨得太深，反而形成肥後性的蟹足腫疤痕。」
新的飛梭雷射治療，患者術後臉上幾乎看不到傷口，大約只會有1到3天的紅腫，能有效避免反黑，而且也比較不容易出現有蟹足腫的情況產生，不只適用於痘疤，對於細紋、斑點也都能有效改善。曾忠仁：「它用分段磨皮的方法，每一次只傷害5分之1的皮膚，所以你有5分之4的皮膚很快的恢復，第3天消腫之後，你就可以正常的生活了。」
這種新的雷射方式費用和傳統雷射差不多，整臉一個療程大約要5到6次，費用大約10萬元。

NEWS:飛梭雷射治療去除痘疤無傷口

更新日期:2006/08/18 12:30
很多人有青春痘的問題，隨著年紀增長，即使青春痘痊癒，往往卻會在臉上留下痘疤痕跡，過去去除痘疤多半是以雷射磨皮手術為主，不過容易導致皮膚紅腫、流血流膿，部分患者還可能形成蟹足腫等後遺症。有業者推出新一代的飛梭雷射儀器，強調術後不留傷口，皮膚也比較不容易產生後遺症。（張德厚報導）
臉上凹凸不平猶如月球表面的痘疤，除了以注射玻尿酸填平坑洞外，想要一勞永逸，就只有磨皮雷射。不過，開業整形美容醫師曾忠仁表示，傳統磨皮雷射會全面破壞表皮及淺層真皮，就像被刮掉一層皮一樣，患者皮膚會有1個禮拜時間出現流血流膿，1個月的期間紅腫，半年內臉看起來黑黑的，而在下巴的部分，因為因為皮膚較薄，臨床上也有人雷射磨皮後居然形成蟹足腫。曾忠仁：「下巴這個地方因為皮膚開始變薄，這個地方稍微受到刺激皮膚會腫起來，像打卡介苗一樣，所以如果磨得太深，反而形成肥後性的蟹足腫疤痕。」
新的飛梭雷射治療，患者術後臉上幾乎看不到傷口，大約只會有1到3天的紅腫，能有效避免反黑，而且也比較不容易出現有蟹足腫的情況產生，不只適用於痘疤，對於細紋、斑點也都能有效改善。曾忠仁：「它用分段磨皮的方法，每一次只傷害5分之1的皮膚，所以你有5分之4的皮膚很快的恢復，第3天消腫之後，你就可以正常的生活了。」
這種新的雷射方式費用和傳統雷射差不多，整臉一個療程大約要5到6次，費用大約10萬元。

NEWS:「唐辛子」能瘦臉？ 女子臉部過敏險毀容

更新日期:2006/08/18 22:33
辣椒瘦身的偏方，現在也反應在商品上。放眼目前熱門瘦身產品，很多都冠上「唐辛子」這個新名詞，其實它就是辣椒的日文說法，不論是唐辛子瘦身霜還是貼布，全都賣得嚇嚇叫，不過不是人人都適合這類產品，有女子還因為唐辛子過敏，差點毀容。
架子上琳瑯滿目的商品，全都是現在最火紅內含唐辛子成分的產品，標榜可以瘦小腹、蝴蝶袖也沒問題。不過一名女子再使用後，臉上繼續塗保養品，竟然出現又紅又腫小疹子，瞬間變成大花臉。
皮膚科醫師楊志雄指出：「這名女子以為可以順道把臉縮小，成為瓜子臉，沒想到弄巧成拙，嚴重時還起水泡，差點毀容。」他還強調，唐辛子其實就是辣椒，容易刺激皮膚表層，但想要達到燃燒脂肪的效果，恐怕很難。
原本想小臉的女子，再唐辛子刺激下，整個人的臉看起來更腫了；而且看到皮膚變成這個模樣，直說下回不敢再隨便花錢傷害皮膚了。

LEGS:每日按摩篇BY陳思旋---美腿女王

按摩塑型
女人常只顧"面子"的臉部保養，而忽略了容易老化失態的下半身。臉部保養品多到十幾二十瓶，身體保養品卻少得可憐，甚至沒半罐。這不但對下半身不公平，也是下半身老化加速的警訊。其實臀部和腿部的保養品選擇很重要，一定要先精準了解自己"不同部位"的膚質狀況，才能正確地挑選真正適合自己身體的保養品。我針對下半身的不同部位都會用不同的保養霜。我通常是在洗澡清潔後接著做保養，在毛孔乾淨及遇熱張開後，加上浴室裡的熱蒸汽，利用此時塗保養品兼做按摩，是最容易被吸收產生效果的。按摩的手法其實並不難，將保養品擠在手上先摩擦生熱，讓保養品能更有效的被吸收。然後用雙手及指腹的力量，在小腿及大腿處以"由下往上"的方式使力推拉全腿。大約往上推拉三到五次後，再將十只手指頭掽攏，用掌心和手的側邊，同樣以"由下往上"的方式順勢拍打全腿，這可以讓腿部放鬆並讓肌膚更有彈性。千萬不要又上又下的來回胡亂塗抹，這樣不但不能對抗地心引力，還會加速造成皮膚鬆弛下垂的恐怖狀態，愛美的美眉一定要留意。也可以在順勢塗抹後，用指腹按壓小腿肚、大腿前後側和側邊等，幫助腿部的血液循環。 至於俏臀按摩，我也是先搓熱手上的保養油，然後用手掌由臀部底部去抓住兩塊臀部球球，也是由下往上抓起，順勢用指腹按滑過整個臀部。按滑到感覺保養品被吸收了就可以了。這不但可以讓你打敗地心引力，维持俏臀公主的寶座，也可以幫助你使容易產生恐怖橘皮組織的臀部，變得光滑圓亮！
貼心小提醒： 肌膚也要放假Happy一下！肌膚是需要休息的，不間斷地擦上保養品會讓它疲累不堪，吸收就沒有辦法徹底，你的心血也就白費了。我建議一周讓身體休息一天，晚上回家洗完澡不要擦保養品，乾净自然的上床睡覺就好了。我們的身體平常其實就有自我防護的功能，所以就算不擦保養品，也會有天然油脂分泌保護滋潤肌膚。所以不用擔心一天不上保養品會對不起自己的身體，好好讓身體休息，它就會更努力地把你變漂亮。
最佳保養戰友：褲襪
在清潔和按摩保養步驟完成後，穿上褲襪就是最重要，也是最後的一步了。睡眠是保養品最容易被吸收的黃金時間，穿着褲襪入眠，可以讓保養品更徹底有效的被吸收。冬天可以保養兼保暖，夏天如果睡在冷氣房也可以用這種方式。

NEWS--深色陽傘抗紫外線?首重材質

更新日期:2006/08/21 10:09
夏天到戶外,很多人為了避免紫外線的傷害,都會選擇撐陽傘,網路流傳,深顏色的陽傘,阻擋紫外線的效果,會比淺顏色的陽傘來得好,其實皮膚科醫生表示,顏色的影響還是其次,最重要的是材質,越是不透光的材質,隔絕紫外線的效果才會越好天氣熱到受不了,放眼望去,街上一堆人撐著陽傘,希望可以擋一下火辣辣的陽光,但是您知道,什麼樣的陽傘最能夠防曬嗎?有人認為顏色越深,越能夠達到隔絕紫外線的效果,也有人根本不在意,好看最重要,其實不管是衣物還是陽傘,阻擋紫外線的關鍵,還是在於材質,越是不透光效果越好醫生也提醒民眾,撐陽傘雖然能夠遮住直射的陽光,但卻無法隔絕折射的光線,其實做好準備,多塗點防曬乳液,效果甚至比撐陽傘還要來得好民視新聞徐台蓀宮仲毅台北報導

NEWS--保養Q&A維他命A見光死？！ 資生堂：做成膠囊就不會

更新日期:2006/08/21 11:20 記者:記者葉卉軒台北報導

維他命A抗老化、除皺效果佳已是不爭的事實，但維他命A本身懼光、懼氧、懼熱等弱點，卻也造成許多美人兒對它是又愛又怕，因為使用含維他命A成分的保養品始終有「光敏感性」的疑慮，因此各品牌無不卯足全力想要穩定維他命A的成分結構，直到2006年，資生堂提出了「奈米化膠囊載體」的全新科技技術，訴求只要把維他命A包在膠囊裡，就可以一掃「光敏感」的使用後遺症。
10多年前，維他命A的保養風潮即開始被帶動，但由於維他命A本身有「光敏感」性的問題，因此不少肌膚較敏感的美人兒在使用含維他命A的保養品後，因人而異會出現不同程度的紅腫、脱皮、搔癢，甚至灼熱、刺痛的感覺，因此即使它的抗老除皺效果反映好，但總是讓人有疑慮。
針對這樣的問題，歷經10年研究，資生堂研究室以奈米化膠囊載體，來提高精純維他命A被肌膚的利用率，加上獨特的膠原蛋白增強劑，刺激纖維母細胞製造健康膠原蛋白和彈力纖維時，也會增加膠原蛋白自製率，訴求可以讓肌膚更光滑、更有彈性與活力，達到更好的除皺效果。
而關於這支即將在9月1日新上市的維他命A除皺化妝水「莉微特麗除皺精露AA」，資生堂公關經理沈怡君指出，它是帶有細粒微膠囊感的凝膠型化菑禲A當使用時，觸碰膠囊，膠囊破裂後，裡頭所含有的精純液狀維他命A就會開始滲透肌膚。
沈怡君並指出，這瓶化菑纀S別推薦給肌膚缺乏彈性、張力並且有經常性疲勞導致肌膚細胞代謝緩慢的女性們。而關於抗老，沈怡君則認為，女性25歲後的肌膚就已不再巔峰狀態，因此她建議可以在25以後就開始使用，它不僅有抗老除皺的效果，對於肌膚因老化開始產生粗糙、暗沉等現象，也有及時性的改善作用，
此外，沈怡君特別提醒的是，不管是否使用具光敏感性的果酸或A酸，還是建議務必徹底防曬，且最好選擇高係數防曬品，提供肌膚更完整、更好的保護。

NEWS--室內也會黑 木瓜.芒果別過量

更新日期:2006/08/22 07:09

炎炎夏日，很多人怕曬黑就躲在室內不出門，甚至買來瓶瓶罐罐往身上塗抹，可是，就算外表努力做好防曬美白,但其實最重要的是從日常飲食注意,像富含[(BATA)胡蘿蔔素]的木瓜和芒果,吃過量就容易導致肌膚變黃變黑很多人以為躲在室內曬不到太陽,自然會有好膚色,不過這裡要告訴你,就算不出門,整天躲在冷氣房,皮膚也是會變黑,原來這跟我們平常吃的東西有關,像是最近盛產的木瓜和芒果,小心吃多了變成黃臉婆所以囉,不是每一種水果都能讓皮膚變的水嫩嫩白拋拋,選擇對的食物,的確可以讓你吃出好膚色,追求美麗,不一定得塗塗抹抹,更不必躲在家裡足不出戶,醫生說,培養正確的飲食習慣,美白才能內外兼顧

NEWS--皮膚曬傷使用美白面膜小心雪上加霜

更新日期:2006/08/22 08:30

雖然夏天接近尾聲，但是秋老虎的毒辣，往往更容易讓疏於防範的人曬傷皮膚。不少女性曝曬過度之後，急著用美白面膜挽救肌膚，醫師提醒，皮膚曬傷後特別敏感，這時候使用美白面膜有害無益。(蔡宜璋報導)告別夏日，秋天正是美白的時候。美白的基礎功夫就是防曬，否則任何方法都事倍功半。不少人只在夏天做防曬的功課，因此碰上秋老虎特別容易曬傷，台南市立醫院皮膚科主任蕭中琦說，處理曬傷的肌膚，首要工作是冷卻，冰水、絲瓜水或兒童乳液都有效果。如果方法錯誤，可能讓受傷的皮膚雪上加霜，例如，美白面膜多半具備去角質功能，而有較大的刺激性，用在曬傷的皮膚並不適合，應該選用的是保濕面膜。醫師強調，防曬沒有季節，有人趁著陰天打高爾夫球，還是曬出一張黝黑的臉龐。