保護頭髮

避免頭髮受損的小秘訣
1.洗頭髮的水溫勿太高，用比體溫高一點的溫水就好，甚至用冷水洗頭，依然可以洗的乾淨。
2.避免過度使用洗髮精。
3.洗髮要完全地沖洗乾淨。
4.護髮從髮梢開始。取適量的護髮劑在手中搓揉
5.然後從髮梢開始塗抹，再順著到髮根。
6.注重護髮劑的防熱效果。
7.洗完頭之後以毛巾輕拍頭髮就好，切勿擦頭。
8.慎用造型工具。吹風機最好選擇風口有加裝擴散接頭
9.不然就盡量將熱度調低。
10.戴帽子以避免頭髮在烈陽下曝曬的傷害。
11.游泳完之後記得馬上沖澡。
養髮：
日常洗髮後，頭髮吹半乾，將養髮精倒在頭皮，並用指腹按摩頭皮，可預防頭皮屑、止頭皮癢，同時清潔並促進毛髮生長。
保髮：
1.洗髮時洗髮精勿用太多，否則殘留於頭髮上易生頭皮屑，影響毛髮生長。
2.時常更換分髮線，可防止禿頭，因分髮線的頭皮，直接曝曬陽光，容易脫髮！
3.秀髮乾燥時，不妨利用廚房中易取得的醋或檸檬，再調一些潤絲精，在洗頭髮後，每月潤絲一
次，漸漸就可使秀髮柔潤。
4.以洗髮精將頭髮洗好，且徹底沖淨後，將調好的潤絲精﹝約10西西的醋或檸檬汁，倒入裝了半盆熱水的洗臉盆裡，調勻即成潤絲精﹞，抹在頭髮上，且以指腹往頭皮上均勻按摩，揉勻後將潤絲精沖洗乾淨，接著再將剩下的份量抹在髮上，同樣往頭皮上揉勻，沖洗乾淨即可
受損髮質注意事項:
1.可用洗髮精成份含維生素E(調理)、維化命B5(強化)、埃及紅花(保溼)、蘆薈膠(保溼)。
2.多吃蛋白質食物。
3.多按摩頭皮，梳髮刺激血液循環。
4.一個星期至少護髮一次。
5.洗髮的水切勿太熱。
6.護髮素可選蛋白質較多的。
7.一個月至一個半月修剪一次頭髮。
護髮小撇步
「護髮」是個養秀髮對策中的第一步，不過感覺不到實際效果的情況也是大有人在。
護髮並不是指塗抹了護髮產品就有效喔，有效率的護髮方式是在擦完產品之後，以浴帽或是熱毛巾包裹、再用護髮帽蒸１０～１５分鐘，如此可藉由溫度的提升加速護髮素的滲透。
上述方式並不適用於油性髮質、或易生頭皮屑的人，當護髮產品黏附在頭皮上時，將會使煩惱的問題更為嚴重，因此只需保養受損的髮尾即可。
還有一點要注意的是，護髮素的用量不要太節省，否則會使效果大打折扣喔！
四週修髮一次
1.頭髮末稍經常出分叉現象者，適宜每四至六星期修剪一次，若自我修剪時，必須選用髮剪，因一般不鋒利的剪刀反會更破壞髮質並於頭髮叉上約半吋剪下。
2.洗頭次數與時間每人每天最多可洗頭（加洗髮水）兩次，因多用洗髮水會令頭髮容易失去油分。若要令頭髮更添光澤，早晨洗髮會比晚上好，因枕頭會沾染了髮上油光。
吹頭四步曲
剛洗頭後，宜先用毛巾將水分印至六成乾，過程中切勿用毛巾磨擦或搓頭髮。
長髮者為免頭髮打結或要增加頭髮的順滑與光澤，可噴上天然潤滑髮劑。
用闊齒梳先梳髮尾部分，繼而俯首將所有頭髮從後向前梳。
風筒以暖熱風，距離頭髮約四吋外將頭髮吹乾，過程中，應不斷用手摷鬆受風處的頭髮，亦可透過手指阻隔熱風直接觸及頭皮，免受傷害。
正確梳頭方法
雙手手指散開成“五指梳”，從兩側後腦的髮根由內向外梳至髮尾。
由於髮尾易打結，先用闊齒梳梳髮尾約三吋部分，再從耳朵位置向下梳順頭髮。
最後可改用較密集的刷子從頭頂梳至髮尾，過程中，可將兩側的頭髮，向後刷數次，以增加層次 感 。
梳頭三大忌
1.切忌以頭頂髮根為梳頭起點，因會容易於中途碰上髮結令頭髮折斷。
2.梳髮途中，梳被髮結纏繞不動時，切勿將梳向下拉，應先慢慢把梳抽離，並用手指輕摷開髮結
3.遇上頭皮痕癢時，切勿將梳齒末端當作抓頭工具，因會弄損頭皮之餘也會引致發炎，應馬上清 洗頭髮。